01Čo je to
L-karnitín (levokarnitín, C7H15NO3) je prirodzená látka energetického metabolizmu, ktorá prenáša mastné kyseliny s dlhým reťazcom do mitochondrií, kde sa z nich získava energia. Mastné kyseliny sú hlavným palivom kostrového svalu aj srdca a viac než 95 % karnitínu v tele je uložených v kostrových svaloch. Telo udržiava jeho zásobu vlastnou syntézou, príjmom z potravy, najmä z červeného mäsa, a účinnou spätnou resorpciou v obličkách.
Ako levokarnitín je L-karnitín registrovaný liek na predpis: v USA ako Carnitor v tabletách, perorálnom roztoku a injekciách, v krajinách EÚ napríklad ako Carnitene v Chorvátsku a Carneus v Holandsku. Lieči primárny systémový deficit karnitínu a sekundárny deficit pri vrodených poruchách metabolizmu a u pacientov s terminálnym zlyhaním obličiek na dialýze vnútrožilovo predchádza deficitu a lieči ho. V klinickej toxikológii sa podáva pri hyperamonémii a poškodení pečene po kyseline valproovej a ako doplnok výživy ho užívajú rekreační aj vrcholoví športovci.
Z perorálnej dávky sa vstrebe asi 15 % a najvyššia koncentrácia v krvi nastáva po 3,3 hodiny. Po vnútrožilovom podaní je terminálny polčas 17,4 hodiny a približne 76 % dávky sa vylúči močom do 24 hodín; levokarnitín sa neviaže na bielkoviny plazmy.
02Mechanizmus účinku
Mastné kyseliny s dlhým reťazcom prechádzajú do mitochondriálnej matrix naviazané na karnitín. Karnitínpalmitoyltransferáza 1 na vonkajšej mitochondriálnej membráne z nich tvorí acylkarnitíny, karnitín-acylkarnitínová translokáza ich prenesie cez vnútornú membránu a karnitínpalmitoyltransferáza 2 z nich na strane matrix znova vytvorí acyl-CoA pre β-oxidáciu.
Karnitín zároveň vyrovnáva pomer acetyl-CoA a voľného koenzýmu A v mitochondriách. Karnitínacetyltransferáza naviaže nadbytočné acetylové skupiny na acetylkarnitín, takže pre pyruvátdehydrogenázový komplex a citrátový cyklus zostáva dosť voľného koenzýmu A. Keď sa obsah karnitínu vo svale zdravých mužov zvýšil, aktivácia pyruvátdehydrogenázového komplexu pri intenzívnej záťaži bola o 38 % vyššia a laktát vo svale o 44 % nižší než v kontrolnej skupine.
Do kostrového svalu sa karnitín dostáva transportérom OCTN2 proti viac než stonásobnému koncentračnému spádu a inzulín tento transport závislý od sodíka zosilňuje. Perorálny L-karnitín-L-tartrát (2 g s 80 g sacharidov dvakrát denne) zvýšil celkový karnitín vo svale zdravých mužov za 24 týždňov o 21 %. Mutácie génu SLC22A5 bránia prenosu karnitínu do buniek a spôsobujú primárny deficit karnitínu s poruchou oxidácie mastných kyselín.
Pri vrodených poruchách s hromadením organických kyselín levokarnitín odstraňuje hromadiace sa acyl-CoA zlúčeniny tak, že z nich tvorí acylkarnitíny, ktoré sa rýchlo vylúčia; tento účinok sa potvrdil pri glutárovej acidúrii II, metylmalónovej acidúrii, propiónovej acidémii a deficite MCAD. Karnitín pôsobí aj ako periférny antagonista hormónov štítnej žľazy, pretože brzdí ich vstup do jadra hepatocytov, neurónov a fibroblastov.
03Účinky
Pri primárnom systémovom deficite karnitínu, ktorý sa prejavuje encefalopatiou podobnou Reyovmu syndrómu, hypoketotickou hypoglykémiou alebo kardiomyopatiou, levokarnitín u časti pacientov rýchlo zmiernil príznaky, najmä pri kardiomyopatii. U dvoch sestier s homozygotnou mutáciou SLC22A5 a voľným karnitínom v krvi pod 5 µmol/l sa metabolická kardiomyopatia staršej z nich zlepšila po troch mesiacoch perorálnej liečby.
V metaanalýze 37 randomizovaných štúdií s 2292 účastníkmi znížil L-karnitín hmotnosť o 1,21 kg, BMI o 0,24 kg/m² a tukovú hmotu o 2,08 kg, najviac u ľudí s nadváhou a obezitou; najväčší pokles hmotnosti zodpovedal dávke 2 g denne. V 21 randomizovaných štúdiách s 2041 pacientmi s diabetom 2. typu znížil každý gram denne HbA1c o 0,16 %, LDL cholesterol o 0,11 mmol/l a glykémiu nalačno o 0,17 mmol/l. V metaanalýze piatich štúdií znížil index inzulínovej rezistencie HOMA-IR, výraznejšie pri dlhšej liečbe.
V metaanalýze 13 kontrolovaných štúdií s 3629 pacientmi po akútnom infarkte myokardu bola pri L-karnitíne celková úmrtnosť o 27 % nižšia, komorové arytmie o 65 % a angína pektoris o 40 % zriedkavejšie než pri placebe alebo v kontrolnej skupine. U pacientov na hemodialýze znížil v 49 randomizovaných štúdiách s 1734 účastníkmi C-reaktívny proteín o 3,65 mg/l a LDL cholesterol o 5,82 mg/dl. V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii s 50 ženami s iatrogénnou hypertyreózou zvrátil v dávke 2 alebo 4 g denne jej príznaky, predchádzal im a priaznivo pôsobil na mineralizáciu kostí.
Po záťaži urýchľuje L-karnitín regeneráciu svalov. V randomizovanej skríženej štúdii užívalo 10 silovo trénovaných mužov tri týždne L-karnitín-L-tartrát (2 g L-karnitínu denne): po sériách drepov bol nárast markerov rozpadu purínov a svalových bielkovín v krvi menší, malóndialdehyd ako marker voľných radikálov sa vrátil k pokojovým hodnotám skôr a poškodenie svalu na magnetickej rezonancii zaberalo 41–45 % plochy pri placebe. Metaanalýza siedmich randomizovaných štúdií potvrdila menšiu bolestivosť svalov od skončenia záťaže až do 96 hodín a nižšiu kreatínkinázu, myoglobín a laktátdehydrogenázu 24 hodín po záťaži. V ďalšej skríženej štúdii s 10 silovo trénovanými mužmi zvýšil rovnaký trojtýždňový režim obsah androgénových receptorov vo svale pred tréningom.
V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii so 14 zdravými mužmi užívala skupina s karnitínom 24 týždňov dvakrát denne 2 g L-karnitín-L-tartrátu s 80 g sacharidov, kontrolná skupina len sacharidy. Celkový karnitín vo svale stúpol v tejto skupine o 21 %, pri záťaži na 50 % VO2max spotrebovala o 55 % menej svalového glykogénu než kontrolná skupina a pri 80 % VO2max sa jej lepšie udržal pomer fosfokreatínu k ATP. V 30-minútovom výkonovom teste zvýšila výkon o 11 %, kým v kontrolnej skupine sa nezmenil. U storočných ľudí zvýšilo 24 týždňov užívania L-karnitínu svalovú hmotu, toleranciu fyzickej námahy a kognitívne funkcie.
U mužov s idiopatickou neplodnosťou zlepšil L-karnitín alebo acetyl-L-karnitín v metaanalýze ôsmich randomizovaných štúdií celkovú aj progresívnu pohyblivosť spermií a ich morfológiu.
04Dávkovanie
Levokarnitín je v USA aj v krajinách EÚ liek na predpis. Registračné texty delia perorálnu dennú dávku na viac dávok počas dňa; americký registračný text odporúča roztok piť pomaly, počas jedla alebo po ňom, a dávku zvyšovať postupne podľa znášanlivosti.
Ako doplnok výživy sa L-karnitín v štúdiách so zdravými ľuďmi podával v dávkach 1–4 g denne počas 12–24 týždňov. Hodnotenie rizika metódou pozorovanej bezpečnej úrovne považuje dlhodobý príjem do 2 g denne za dobre doložený bezpečný príjem.
Jednotky
- mg/kg
- na kilogram telesnej hmotnosti; napríklad 1 mg/kg pri 70 kg = 70 mg
- µmol/l
- koncentrácia: mikromol látky v 1 litri
Registrované dávkovanie
USA · FDA
Carnitor, tablety 330 mg a perorálny roztok 1 g/10 ml · primárny systémový deficit karnitínu; sekundárny deficit karnitínu pri vrodených poruchách metabolizmu
990 mg 2–3-krát denne, teda 1980–2970 mg denne (tablety); 1000–3000 mg denne (roztok)
- Podanie
- perorálne
- Načasovanie
- dávky rovnomerne počas dňa; roztok každé 3–4 hodiny, najlepšie počas jedla alebo po ňom
Deti dostávajú 50–100 mg/kg denne v rozdelených dávkach, najviac 3 g denne, so začiatkom pri 50 mg/kg denne. Dospelí pri roztoku začínajú 1 g denne a dávka sa zvyšuje pomaly podľa znášanlivosti a odpovede.
Chorvátsko, Holandsko · registrovaný liek
Carnitene 1 g, žuvacie tablety; Carneus 1 g/10 ml, perorálny roztok · primárny deficit karnitínu (oba lieky); sekundárny deficit pri vrodených poruchách metabolizmu (Carnitene)
2–4 g denne (20–40 mg/kg denne)
- Podanie
- perorálne
- Načasovanie
- v 2–3 dávkach počas dňa
Dávka platí pre dospelých a deti od 12 rokov. Holandský registračný text pri primárnom deficite bez klinického a biochemického zlepšenia pripúšťa krátkodobé zvýšenie až na 15 g denne. Pri hemodialýze možno po úvodnej vnútrožilovej liečbe s výrazným prínosom pokračovať 1 g denne perorálne, v deň dialýzy po jej skončení (Carnitene).
Zdroje Carnitene — SPC (HALMED 2020) ↗ · Carneus — SPC (CBG-MEB 2025) ↗
USA · FDA
Carnitor, injekčný roztok 200 mg/ml · vrodené poruchy metabolizmu so sekundárnym deficitom karnitínu, akútna aj chronická liečba
50 mg/kg denne
- Podanie
- intravenózne, pomalý bolus počas 2–3 minút alebo infúzia
- Načasovanie
- rozdelene každé 3–4 hodiny, najmenej každých 6 hodín
Pri ťažkej metabolickej kríze sa často podá úvodná dávka a rovnaká dávka počas nasledujúcich 24 hodín; najvyššia podaná dávka bola 300 mg/kg.
USA · FDA
Carnitor, injekčný roztok 200 mg/ml · prevencia a liečba deficitu karnitínu pri terminálnom zlyhaní obličiek na dialýze
10–20 mg/kg suchej hmotnosti
- Podanie
- intravenózne, pomalý bolus do venóznej linky
- Načasovanie
- po každej dialýze
Dávka sa riadi hladinou karnitínu pred dialýzou (norma 40–50 µmol/l) a od tretieho alebo štvrtého týždňa liečby ju možno znížiť, napríklad na 5 mg/kg.
Off-label a klinická prax
Klinická toxikológia (Spojené kráľovstvo)
hyperamonémia alebo poškodenie pečene pri liečbe či predávkovaní kyselinou valproovou
100 mg/kg (najviac 6 g) úvodná dávka, potom 15 mg/kg
- Podanie
- intravenózne
- Načasovanie
- úvodná dávka počas 30–60 minút, udržiavacia každé 4 hodiny
Skúmané dávky
Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia s placebom, 50 žien
príznaky iatrogénnej hypertyreózy pri supresívnej liečbe levotyroxínom
2 g alebo 4 g denne
- Podanie
- perorálne
- Trvanie
- 2 alebo 4 mesiace v rámci 6-mesačnej štúdie
Zdroj Benvenga a kol. 2001 ↗
Randomizovaná skrížená štúdia, 10 silovo trénovaných mužov
regenerácia po drepoch s vysokým počtom opakovaní
2 g L-karnitínu denne (ako L-karnitín-L-tartrát)
- Podanie
- perorálne
- Trvanie
- 3 týždne
Zdroj Volek a kol. 2002 ↗
Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia, 14 zdravých mužov
obsah karnitínu vo svale, palivový metabolizmus a výkon pri záťaži
2 g L-karnitín-L-tartrátu s 80 g sacharidov dvakrát denne
- Podanie
- perorálne
- Trvanie
- 24 týždňov
Zdroj Wall a kol. 2011 ↗
Prehľad dávok z registrácií, klinickej praxe a štúdií; pri každej je uvedený zdroj. Slúži na vzdelávanie, nie ako individuálny protokol.
05Riziká a súvislosti
Americký registračný text Carnitoru neuvádza kontraindikácie, európske registračné texty uvádzajú precitlivenosť na liečivo alebo pomocné látky. Pri dlhodobom perorálnom užívaní sa hlásia mierne tráviace ťažkosti, ako prechodná nevoľnosť a vracanie, kŕče brucha a hnačka, a niekedy telesný zápach; zníženie dávky ich často zmierni alebo odstráni. Tráviace ťažkosti vyvoláva aj príliš rýchle vypitie roztoku.
Levokarnitín zlepšuje využitie glukózy, preto môže u diabetikov liečených inzulínom alebo perorálnymi antidiabetikami vyvolať hypoglykémiu a európske registračné texty odporúčajú u nich pravidelne sledovať glykémiu.
Pri perorálnom podaní sú hlásené vyrážka, žihľavka a opuch tváre, pri vnútrožilovom, najmä u pacientov na dialýze, anafylaxia, opuch hrtana a bronchospazmus. Záchvaty kŕčov sa opísali u pacientov s epilepsiou aj bez nej a u ľudí s epilepsiou sa môžu objavovať častejšie alebo byť silnejšie. U pacientov užívajúcich warfarín sa hlásil vzostup INR, preto registračný text odporúča po začatí liečby sledovať INR.
Pri ťažko zníženej funkcii obličiek alebo na dialýze sa pri dlhodobých vysokých perorálnych dávkach môžu hromadiť trimetylamín a trimetylamín-N-oxid (TMAO), ktoré sa normálne vylučujú močom. Časť perorálneho karnitínu menia črevné baktérie na trimetylamín, z ktorého sa v tele tvorí TMAO, a u ľudí, ktorí jedia mäso, je táto premena vyššia než u vegánov a vegetariánov.
U samíc myší s vyradeným génom pre apolipoproteín E, ktoré od odstavu do 19. týždňa veku pili vodu s 1,3 % L-karnitínu, sa rozsah aterosklerózy v koreni aorty približne zdvojnásobil; keď sa črevná mikrobiota potlačila antibiotikami, nárast sa neobjavil. V inom modeli, u samcov myší bez apolipoproteínu E s ľudským proteínom prenášajúcim estery cholesterolu (CETP), zvýšili vysoké dávky L-karnitínu za 12 týždňov TMAO v krvi a vyšší TMAO súvisel s menšími léziami v aorte. V 24-týždňovej štúdii so zdravými staršími ženami zvýšila suplementácia TMAO v krvi desaťnásobne, kým C-reaktívny proteín, interleukín 6, TNF-α, adhézne molekuly a lipidy zostali bez zmeny.
Predávkovanie so známkami otravy sa nehlásilo, levokarnitín sa ľahko odstráni dialýzou a jeho LD50 je u potkanov po vnútrožilovom podaní 5,4 g/kg a u myší po perorálnom 19,2 g/kg. U potkanov a králikov dávky do 3,8-násobku ľudskej dávky neovplyvnili plodnosť ani plod a v tehotenstve sa podľa registračného textu podáva pri jasnej potrebe.
06Ako zapadá do celku
Meldónium pôsobí na tú istú dráhu z opačnej strany: tlmí γ-butyrobetaínhydroxylázu, ktorá dokončuje syntézu karnitínu, aj transportér OCTN2, a tým znižuje hladinu L-karnitínu. Metabolizmus buniek sa potom presúva od mastných kyselín ku glukóze a klesajú acylkarnitíny s dlhým reťazcom aj TMAO.
WADA zaraďuje meldónium medzi zakázané metabolické modulátory (S4.4.3). L-karnitín zoznam zakázaných látok neuvádza, zakázané sú však vnútrožilové infúzie a injekcie nad 100 ml za 12 hodín, okrem nemocničnej liečby, chirurgických zákrokov a klinických vyšetrení (M2.2).
Štúdie a zdroje
- CARNITOR (levocarnitine) tablets 330 mg, oral solution and SF sugar-free oral solution — US prescribing information (Leadiant Biosciences) ↗DailyMed SPL effective 30 October 2024: carrier of long-chain fatty acids into mitochondria; fatty acids the main substrate in skeletal and cardiac muscle; indications (primary systemic carnitine deficiency, secondary deficiency in inborn errors of metabolism); organic-acid clearance as acylcarnitine (glutaric aciduria II, methylmalonic aciduria, propionic acidemia, MCAD deficiency); PK (oral bioavailability 15.1 % tablets and 15.9 % solution, Tmax 3.3 h, IV terminal T½ 17.4 h, 76 % urinary excretion in 24 h, no protein binding, TMAO and γ-butyrobetaine as metabolites); dosing (adults 990 mg 2–3 times daily as tablets or 1–3 g/day solution for 50 kg, start 1 g/day; children 50–100 mg/kg/day, maximum 3 g/day; doses spaced evenly every 3–4 h, during or after meals); no known contraindications; hypersensitivity; TMA/TMAO accumulation in severe renal impairment; warfarin INR; GI reactions and body odour, dose-related; seizures; reproduction studies up to 3.8 times the human dose; overdose and LD50.
- CARNITOR (levocarnitine) injection 1 g per 5 ml vial, for intravenous use — US prescribing information (Leadiant Biosciences) ↗DailyMed SPL effective 20 November 2023: indications (acute and chronic treatment of inborn errors with secondary carnitine deficiency; prevention and treatment of carnitine deficiency in ESRD on dialysis); dosing (metabolic disorders 50 mg/kg as a slow 2–3 min bolus or infusion, loading dose in severe crisis then an equivalent dose over 24 h, q3h–q4h and never less than q6h, highest dose 300 mg/kg; ESRD 10–20 mg/kg dry body weight after each dialysis, adjusted by trough levels, normal 40–50 µmol/l, down to 5 mg/kg from week 3–4); anaphylaxis, laryngeal oedema and bronchospasm mostly in ESRD; dialysis-trial adverse event table.
- CARNITENE 1 g tablete za žvakanje (levocarnitine) — summary of product characteristics, Croatia (HALMED, marketing authorisation HR-H-624755961, holder Alfasigma S.p.A.) ↗Croatian SPC approved 18 May 2020 (first authorisation 29 June 2013, renewed 23 July 2019): primary and secondary carnitine deficiency in adults and children aged 12 and older; 2–4 g/day in two divided doses for primary deficiency and secondary deficiency due to inborn errors; haemodialysis maintenance 1 g/day orally after a beneficial IV course, taken at the end of dialysis; hypoglycaemia warning for diabetics on insulin or oral hypoglycaemics; TMA/TMAO accumulation with high oral doses in severe renal impairment; INR rise with vitamin K antagonists; contraindication: hypersensitivity; dispensed on prescription in pharmacies (package leaflet of the same authorisation).
- CARNEUS 1 g/10 ml drank (levocarnitine) — samenvatting van de productkenmerken, Netherlands (CBG-MEB, RVG 125461, holder Uni-Pharma Kleon Tsetis) ↗Dutch SmPC (first authorisation 23 February 2021, renewed 17 December 2025, text revision 30 April 2025): primary systemic carnitine deficiency; adults and children over 12 years 20–40 mg/kg/day, in practice 2–4 g/day in two or three doses, infants 100–150 mg/kg/day, children under 12 years 50–100 mg/kg/day; up to 15 g/day for a short period without clinical and biochemical improvement; hypoglycaemia in diabetics on insulin or oral antidiabetics (monitor blood glucose); TMA/TMAO accumulation on dialysis with long-term high oral doses; very rare INR rise with coumarins; contraindication: hypersensitivity; oral bioavailability below 10 %; prescription-only (CBG-MEB register: 'Uitsluitend recept').
- World Anti-Doping Code International Standard: Prohibited List 2026 ↗In force from 1 January 2026: meldonium listed under S4.4.3 metabolic modulators (prohibited at all times); M2.2 prohibits intravenous infusions and/or injections of more than 100 ml per 12-hour period except those legitimately received in hospital treatment, surgery or clinical investigations; L-carnitine itself is not listed.
- L-carnitine for valproic acid-induced toxicity. ↗Review by the UK National Poisons Information Service: L-carnitine for valproate-induced hyperammonaemia and hepatotoxicity; full text: current UK recommendation 100 mg/kg IV over 30–60 min (maximum 6 g) followed by 15 mg/kg IV every 4 h; oral bioavailability 14–18 %.
- The bright and the dark sides of L-carnitine supplementation: a systematic review. ↗Systematic review without pooling of 11 studies in healthy people, 1–4 g/day orally for 12 or 24 weeks: L-carnitine is used by recreationally active, competitive and highly trained athletes; with carbohydrate it raises muscle carnitine; muscle mass, effort tolerance and cognition increased in centenarians; fasting TMAO rises without changes in inflammatory or oxidative-stress markers.
- Risk assessment for carnitine. ↗Risk assessment by the observed safe level (OSL) method: evidence of safety strong up to 2000 mg/day L-carnitine equivalents for chronic supplementation.
- Carnitine biosynthesis in mammals. ↗Review: carnitine enables activated fatty acids to enter mitochondria; homeostasis maintained by endogenous synthesis, dietary absorption and efficient renal tubular reabsorption.
- New insights concerning the role of carnitine in the regulation of fuel metabolism in skeletal muscle. ↗Review (full text read): CPT1 on the outer membrane, carnitine-acylcarnitine translocase and CPT2 on the matrix side; carnitine acetyltransferase buffers excess acetyl groups and keeps free CoASH for PDC and the TCA cycle; uptake into muscle against a >100-fold gradient via OCTN2, stimulated by insulin (Na+-dependent); more than 95 % of body carnitine in skeletal muscle.
- Pharmacological effects of meldonium: Biochemical mechanisms and biomarkers of cardiometabolic activity. ↗Review: meldonium lowers L-carnitine by inhibiting γ-butyrobetaine hydroxylase and the OCTN2 transporter, which stimulates glucose metabolism and lowers long-chain acylcarnitines and TMAO.
- Primary carnitine deficiency in two sisters with intractable epilepsy and reversible metabolic cardiomyopathy: Two case reports. ↗Two sisters homozygous for an SLC22A5 nonsense mutation, plasma free carnitine below 5 µmol/l, treated with oral levocarnitine; the metabolic cardiomyopathy of the older sister improved after 3 months.
- Effects of l-carnitine supplementation on weight loss and body composition: A systematic review and meta-analysis of 37 randomized controlled clinical trials with dose-response analysis. ↗Meta-analysis of 37 RCTs, 2292 participants: body weight -1.21 kg, BMI -0.24 kg/m2, fat mass -2.08 kg; maximum effect at 2000 mg/day in the dose-response analysis; mainly adults with overweight or obesity.
- The Effects of L-Carnitine Supplementation on Weight Loss, Glycemic Control, and Cardiovascular Risk Factors in Patients With Type 2 Diabetes: A Systematic Review and Dose-response Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. ↗Dose-response meta-analysis of 21 RCTs, 2041 patients with type 2 diabetes: per 1 g/day BMI -0.37 kg/m2, HbA1c -0.16 %, LDL cholesterol -0.11 mmol/l, fasting glucose -0.17 mmol/l; largest BMI reduction at 2 g/day.
- L-carnitine treatment of insulin resistance: A systematic review and meta-analysis. ↗Meta-analysis of 5 RCTs: HOMA-IR WMD -0.724; the effect increased with treatment duration.
- L-carnitine in the secondary prevention of cardiovascular disease: systematic review and meta-analysis. ↗Meta-analysis of 13 controlled trials, 3629 patients with acute myocardial infarction: all-cause mortality -27 %, ventricular arrhythmias -65 %, angina -40 % versus placebo or control.
- L-Carnitine supplementation for adults with end-stage kidney disease requiring maintenance hemodialysis: a systematic review and meta-analysis. ↗Meta-analysis of 49 RCTs, 1734 maintenance hemodialysis patients: LDL -5.82 mg/dl and CRP -3.65 mg/l; no adverse effects reported.
- Usefulness of L-carnitine, a naturally occurring peripheral antagonist of thyroid hormone action, in iatrogenic hyperthyroidism: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. ↗Randomized, double-blind, placebo-controlled 6-month trial in 50 women on TSH-suppressive levothyroxine: 2 or 4 g/day oral L-carnitine for two or four months reversed and prevented hyperthyroid symptoms, with a favourable effect on bone mineralization; carnitine inhibits thyroid hormone entry into the nucleus of hepatocytes, neurons and fibroblasts.
- L-Carnitine L-tartrate supplementation favorably affects markers of recovery from exercise stress. ↗Balanced crossover trial (double-blind), 10 resistance-trained men, L-carnitine L-tartrate (2 g L-carnitine/day) for 3 weeks: exercise-induced rises in purine catabolism markers and cytosolic proteins attenuated; malondialdehyde returned to rest sooner; MRI muscle disruption 41–45 % of the placebo area after squats.
- Androgenic responses to resistance exercise: effects of feeding and L-carnitine. ↗Ten resistance-trained men, L-carnitine L-tartrate (2 g L-carnitine/day) or placebo for 21 days in a crossover design: pre-exercise muscle androgen receptor content upregulated (12.9 vs 11.2 au).
- Chronic oral ingestion of L-carnitine and carbohydrate increases muscle carnitine content and alters muscle fuel metabolism during exercise in humans. ↗Randomized, double-blind 24-week trial, 14 healthy men: 2 g L-carnitine-L-tartrate with 80 g carbohydrate twice daily versus carbohydrate: muscle total carnitine +21 %; 55 % less glycogen use at 50 % VO2max; at 80 % VO2max PDC activation +38 %, muscle lactate -44 %, PCr/ATP better maintained; work output +11 % in a 30-min performance trial; insulin increases muscle carnitine uptake.
- The Effect of L-Carnitine Supplementation on Exercise-Induced Muscle Damage: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. ↗Meta-analysis of 7 RCTs: less muscle soreness at 0, 24, 48, 72 and 96 h; lower CK, myoglobin and LDH at 24 h after exercise.
- l-carnitine and l-acetylcarnitine supplementation for idiopathic male infertility. ↗Systematic review and meta-analysis of 8 RCTs (2000–2020): L-carnitine or L-acetylcarnitine improved total and progressive sperm motility and sperm morphology.
- Intestinal microbiota metabolism of L-carnitine, a nutrient in red meat, promotes atherosclerosis. ↗Human challenge studies (omnivores produced more TMAO than vegans or vegetarians after oral L-carnitine), a cohort of 2595 patients and mouse experiments; full text: female C57BL/6J ApoE-/- mice given 1.3 % L-carnitine in drinking water from weaning to 19 weeks had about double the aortic root lesion area, prevented by suppressing gut microbiota with antibiotics; L-carnitine is abundant in red meat.
- L-Carnitine intake and high trimethylamine N-oxide plasma levels correlate with low aortic lesions in ApoE(-/-) transgenic mice expressing CETP. ↗Male ApoE-/- mice transfected with human CETP fed L-carnitine and/or methimazole for 12 weeks: high L-carnitine doses raised plasma TMAO; TMAO levels inversely correlated with aortic lesion size in the aortic root and thoracic aorta, independently of treatment group; plasma lipids unchanged.
- L-Carnitine Supplementation Increases Trimethylamine-N-Oxide but not Markers of Atherosclerosis in Healthy Aged Women. ↗24-week supplementation in healthy aged women: plasma TMAO increased tenfold, while CRP, IL-6, TNF-α, L- and P-selectin, VCAM-1, ICAM-1 and the lipid profile did not change.
