01Čo je to
DIM, 3,3'-diindolylmetán (C17H14N2), je hlavný produkt, na ktorý sa v kyslom prostredí žalúdka kondenzuje indol-3-karbinol. Indol-3-karbinol vzniká z glukobrasicínu krížových zelenín, ako sú brokolica, kapusta či ružičkový kel, keď ho rozloží rastlinný alebo bakteriálny enzým myrozináza. Hladiny DIM v krvi, aké dosahujú doplnky, by si zo stravy vyžadovali denne kilogramy ružičkového kelu.
Predáva sa ako výživový doplnok a v klinických štúdiách sa podával najmä ako BioResponse DIM (BR-DIM), formulácia so zlepšeným vstrebávaním. V Kanade je DIM zložkou licencovaných prírodných zdravotných produktov: monografia Health Canada pre ne uvádza ako účely použitia podporu zdravého metabolizmu estrogénov a zmiernenie závažnosti a trvania cyklickej bolesti prsníkov. V USA ho FDA vedie v kategórii 1 látok nominovaných na prípravu liekov v lekárňach, ktoré posudzuje.
02Mechanizmus účinku
DIM je slabý agonista arylhydrokarbónového receptora (AhR), ktorého signalizácia je najlepšie opísaným mechanizmom jeho účinku, a indukuje enzýmy cytochrómu P450. V bunkách kôry nadobličiek H295R zvýšil v koncentrácii 3 µM hladiny mRNA CYP1A1, CYP1B1 aj aromatázy (CYP19) a pri 10 µM zvýšil aktivitu aromatázy asi na dvojnásobok.
U ľudí sa účinok DIM prejavuje posunom hydroxylácie estrónu, ktorú zabezpečujú enzýmy cytochrómu P450: pribúda 2-hydroxyestrónu a ubúda 16α-hydroxyestrónu, preto sa v klinických štúdiách meria pomer týchto dvoch metabolitov v moči. Na aromatázu pôsobí v bunkách prsníka podľa ich typu opačne: v nádorových bunkách MCF7, ktoré sú závislé od estrogénov, jej expresiu v koncentráciách 2,5–50 µM znížil, v nádorových bunkách MDA-MB-231, ktoré od nich závislé nie sú, ju zvýšil.
V bunkách nádoru prostaty LNCaP je DIM kompetitívny antagonista androgénového receptora: bráni väzbe dihydrotestosterónu na receptor a jeho presunu do jadra, znižuje tvorbu PSA a tlmí syntézu DNA stimulovanú dihydrotestosterónom. V bunkách PC-3 bez androgénového receptora sa rovnaké účinky objavili až po vnesení génu pre tento receptor.
Po jednorazovej dávke 100–300 mg DIM vo forme BR-DIM dosiahol DIM u zdravých dobrovoľníkov maximum v plazme približne za 2–3 hodiny a jeho polčas bol 2,6–4,5 hodiny; maximálna koncentrácia stúpala s dávkou do 200 mg, pri 300 mg už nie. Pri užívaní dvakrát denne bola expozícia u mužov s karcinómom prostaty stabilná a v tkanive prostaty sa DIM po 3–4 týždňoch užívania našiel v 7 z 28 vzoriek.
03Účinky
V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii so 130 ženami užívajúcimi tamoxifén zvýšil DIM v dávke 150 mg dvakrát denne počas 12 mesiacov pomer 2- a 16α-hydroxyestrónu v moči (medián +3,2 oproti −0,7 pri placebe) a hladinu globulínu viažuceho pohlavné hormóny SHBG (+25 oproti +1,1 nmol/l). Hladiny estrónu a estradiolu v sére sa nezmenili a nezmenila sa ani hustota prsného tkaniva na mamografii a MRI.
V štúdii s 19 ženami po menopauze s prekonaným včasným karcinómom prsníka zvýšilo 108 mg DIM denne počas 30 dní vylučovanie 2-hydroxyestrónu v moči oproti placebu. U pacientov s proliferatívnym ochorením štítnej žľazy zvýšilo 300 mg DIM denne počas 14 dní pred operáciou pomer 2- a 16α-hydroxyestrónu v moči a DIM sa našiel aj v tkanive štítnej žľazy.
V randomizovanej štúdii so 45 mužmi s karcinómom prostaty pred radikálnou prostatektómiou zmenil BR-DIM v dávke 200 mg dvakrát denne počas 21–28 dní pomer 2- a 16-hydroxyestrónu v moči oproti placebu, kým PSA, testosterón a pomer IGF-1 k IGFBP-3 sa významne nezmenili. V štúdii fázy 1 s 12 mužmi s karcinómom prostaty rezistentným na kastráciu dostávali skupiny pacientov postupne 75, 150, 225 a 300 mg DIM dvakrát denne. PSA klesol o 50 % u jedného pacienta, u ďalšieho sa stabilizoval a u ostatných desiatich sa jeho rast najprv spomalil, no ochorenie napokon postupovalo ďalej.
V jednoramennej štúdii s 23 zdravými nositeľkami mutácie BRCA (78 % po menopauze) kleslo pri 100 mg DIM denne počas roka skóre množstva fibroglandulárneho tkaniva prsníka na MRI z 2,8 na 2,65 a priemerná hladina estradiolu zo 159 na 102 pmol/l, kým metabolity estrogénov v moči sa nezmenili. U 13 nositeliek mutácie BRCA1 stúpla po 4–6 týždňoch užívania 300 mg DIM denne expresia mRNA BRCA1 v bielych krvinkách priemerne o 34 %.
V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii so 60 ženami pred menopauzou s nízkym pomerom metabolitov estrogénov v moči tento pomer 75 mg DIM denne počas 30 dní nezvýšilo, percento telesného tuku však kleslo viac než pri placebe.
V randomizovanej, dvojito zaslepenej štúdii s 551 ženami s ľahkými cytologickými zmenami krčka maternice mali po šiestich mesiacoch užívania 150 mg DIM denne lézie CIN2 alebo závažnejšie 9 % žien oproti 12 % pri placebe (pomer rizík 0,7; 95 % interval spoľahlivosti 0,4–1,2); cytologický nález ani infekciu HPV DIM neovplyvnil.
04Dávkovanie
V Kanade určuje dávku licencovaných prírodných zdravotných produktov s DIM monografia Health Canada. Klinické štúdie podávali DIM ústami, väčšinou vo forme BR-DIM, v dávkach od 75 mg denne po 300 mg dvakrát denne počas dvoch týždňov až 12 mesiacov.
Registrované dávkovanie
Kanada · Health Canada
licencované prírodné zdravotné produkty s DIM (monografia 2026) · podpora zdravého metabolizmu estrogénov; zmiernenie závažnosti a trvania cyklickej bolesti prsníkov
60–200 mg denne
- Podanie
- perorálne
Pre dospelých od 18 rokov; ako zdroj antioxidantu najviac 200 mg denne.
Skúmané dávky
Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia, 130 žien užívajúcich tamoxifén
metabolizmus estrogénov a SHBG
150 mg dvakrát denne
- Podanie
- perorálne (BR-DIM)
- Trvanie
- 12 mesiacov
Zdroj Thomson a kol. 2017 ↗
Randomizovaná, dvojito zaslepená štúdia, 551 žien s ľahkými cytologickými zmenami krčka maternice
lézie CIN2 a závažnejšie, cytológia, infekcia HPV
150 mg denne
- Podanie
- perorálne (BR-DIM)
- Trvanie
- 6 mesiacov
Zdroj Castañon a kol. 2012 ↗
Jednoramenná štúdia, 23 zdravých nositeliek mutácie BRCA
množstvo fibroglandulárneho tkaniva prsníka na MRI
100 mg denne
- Podanie
- perorálne
- Trvanie
- 1 rok
Zdroj Yerushalmi a kol. 2020 ↗
Fáza 1, 12 mužov s karcinómom prostaty rezistentným na kastráciu
znášanlivosť a PSA
75–300 mg dvakrát denne
- Podanie
- perorálne (BR-DIM)
Dávku 225 mg dvakrát denne autori odporučili pre štúdie fázy 2.
Zdroj Heath a kol. 2010 ↗
Prehľad dávok z registrácií, klinickej praxe a štúdií; pri každej je uvedený zdroj. Slúži na vzdelávanie, nie ako individuálny protokol.
05Riziká a súvislosti
V randomizovanej štúdii so ženami užívajúcimi tamoxifén sa nežiaduce udalosti pri 150 mg DIM dvakrát denne počas roka nelíšili od placeba okrem zmeny farby moču, ktorú hlásilo 40 % žien užívajúcich DIM. V štúdii s 551 ženami bol DIM v dávke 150 mg denne počas šiestich mesiacov dobre znášaný a nositeľky mutácie BRCA mali pri 100 mg denne počas roka mierne nežiaduce účinky 1. stupňa, napríklad bolesť hlavy, nevoľnosť či zmenu stolice.
Po jednorazových dávkach do 200 mg DIM vo forme BR-DIM sa u zdravých dobrovoľníkov neobjavili nežiaduce účinky súvisiace s liečivom; pri 300 mg mal jeden zo šiestich miernu nevoľnosť a bolesť hlavy a jeden vracal. V štúdii fázy 1 sa pri 300 mg dvakrát denne objavila u dvoch zo štyroch mužov asymptomatická hyponatriémia 3. stupňa, preto autori odporučili pre ďalšie štúdie 225 mg dvakrát denne.
DIM znižuje plazmatické hladiny aktívnych metabolitov tamoxifénu. V randomizovanej štúdii klesli pri 150 mg DIM dvakrát denne hladiny endoxifénu, 4-hydroxytamoxifénu aj N-desmetyltamoxifénu, viac žien malo endoxifén pod navrhovanou terapeutickou hranicou 5,6 ng/ml a autori pred odporúčaním DIM pacientkám liečeným tamoxifénom žiadajú ďalšie štúdie.
Monografia Health Canada uvádza ako kontraindikáciu tehotenstvo a dojčenie. Pri produktoch s denným obsahom od 6 mg DIM vyžaduje upozornenie, aby sa užívateľ poradil s lekárom, ak užíva lieky, snaží sa o počatie, má ochorenie pečene alebo príznaky nízkych estrogénov, ako sú bolesti kĺbov, zmeny nálady či libida a návaly tepla, a aby užívanie ukončil pri príznakoch poškodenia pečene alebo nízkych estrogénov.
U potkanov kŕmených 3 alebo 12 mesiacov DIM so zlepšeným vstrebávaním v množstve jednonásobku a desaťnásobku vtedajšej dávky pre človeka sa neobjavili zmeny krvných parametrov ani orgánov; vyššia dávka u potkanov indukovala pečeňové enzýmy CYP1A1 a CYP1A2.
06Ako zapadá do celku
Inhibítory aromatázy, ako anastrozol, letrozol či exemestán, pôsobia na aromatázu (CYP19), kľúčový enzým tvorby estrogénov. DIM sa od nich líši mechanizmom: v bunkových modeloch mení expresiu aj aktivitu aromatázy podľa typu buniek oboma smermi a u ľudí sa jeho účinok meria ako zmena hydroxylácie estrónu v moči a hladiny SHBG. V ročnej randomizovanej štúdii hladiny estrónu a estradiolu v sére nezmenil.
S tamoxifénom, selektívnym modulátorom estrogénových receptorov, sa DIM skúmal v randomizovanej štúdii, v ktorej znížil hladiny jeho aktívnych metabolitov vrátane endoxifénu. Health Canada zaraďuje DIM aj jeho prekurzor indol-3-karbinol medzi zložky s antiestrogénnym účinkom; pre ne, rovnako ako pre zložky s estrogénnym účinkom, ako sú izoflavóny ďateliny lúčnej či sójové extrakty, platia pri kombinovaní v jednom produkte osobitné pravidlá.
Kalcium-D-glukarát pôsobí na inom kroku biotransformácie. Podľa prehľadu detoxikačných dráh z roku 2015 môže kyselina D-glukárová podporovať glukuronidáciu, pretože brzdí beta-glukuronidázu, ktorá konjugáty spätne štiepi, kým indoly z krížových zelenín menia aktivitu enzýmov cytochrómu P450.
Štúdie a zdroje
- 3,3'-Diindolylmethane (DIM) — Natural Health Product monograph, Health Canada (Natural Health Products Ingredients Database, 29 May 2026) ↗Monograph for product licence applications of natural health products: proper names 3,3'-diindolylmethane and 3,3'-methylenebis-1H-indole, from Brassica oleracea varieties or synthetic; oral; uses: source of antioxidants, helps support or promote healthy estrogen metabolism or balance, helps reduce the severity and duration of symptoms of recurrent breast pain (cyclical mastalgia); adults 18 years and older: antioxidant not more than 200 mg/day, estrogen metabolism and breast pain 60–200 mg/day; cautions for products with 6 mg/day or more (medications, attempting to conceive, liver disorder, symptoms of low estrogen; stop if liver-related symptoms or low-estrogen symptoms develop); contraindicated in pregnancy and breastfeeding; specific combination rules for ingredients with estrogenic (red clover isoflavones, soy extracts, dong quai) or anti-estrogenic effects (indole-3-carbinol, DIM).
- Bulk Drug Substances Nominated for Use in Compounding Under Section 503A of the Federal Food, Drug, and Cosmetic Act (FDA, updated May 14, 2026) ↗Category 1 (bulk drug substances under evaluation) lists diindolylmethane; indole-3-carbinol is in category 3 (nominated without adequate support).
- A randomized, placebo-controlled trial of diindolylmethane for breast cancer biomarker modulation in patients taking tamoxifen. ↗Randomized, double-blind, placebo-controlled trial, 130 women on tamoxifen (98 completed), BR-DIM providing 150 mg DIM twice daily for 12 months: urinary 2/16α-OHE1 ratio +3.2 vs −0.7 (P < 0.001); SHBG +25 ± 22 vs +1.1 ± 19 nmol/l; no difference in serum estrone or estradiol (estradiol analysed in premenopausal women); no change in breast density by mammography or MRI; plasma endoxifen, 4-OH tamoxifen and N-desmethyl-tamoxifen reduced (P < 0.001), more women below the proposed 5.6 ng/ml endoxifen threshold; adverse events not different except discoloured urine in 40% on DIM (full text).
- Pilot study: effect of 3,3'-diindolylmethane supplements on urinary hormone metabolites in postmenopausal women with a history of early-stage breast cancer. ↗Placebo-controlled pilot study, 19 postmenopausal women aged 50–70 with a history of early-stage breast cancer completed: BR-DIM 108 mg DIM/day for 30 days increased urinary 2-OHE1 (P = 0.020), DIM and cortisol versus placebo.
- 3,3'-diindolylmethane modulates estrogen metabolism in patients with thyroid proliferative disease: a pilot study. ↗Limited phase I study in patients with thyroid proliferative disease, 300 mg DIM/day for 14 days before thyroidectomy: urinary 2-hydroxyestrones to 16α-hydroxyestrone ratio increased; DIM detected in thyroid tissue, serum and urine.
- Phase Ib placebo-controlled, tissue biomarker trial of diindolylmethane (BR-DIMNG) in patients with prostate cancer who are undergoing prostatectomy. ↗Multicenter double-blind placebo-controlled phase Ib trial, 45 men with organ-confined prostate cancer, BR-DIM 100 or 200 mg twice daily for 21–28 days before prostatectomy: significant change in urinary 2/16-hydroxyestrone ratio with 400 mg/day versus placebo; plasma PSA, testosterone and IGF-1/IGFBP-3 changes not significant; DIM detected in 7 of 28 prostate tissue specimens.
- 3,3-Diindolylmethane (DIM): a nutritional intervention and its impact on breast density in healthy BRCA carriers. A prospective clinical trial. ↗Prospective single-arm study, 23 healthy BRCA carriers (median age 47, 78% postmenopausal), DIM 100 mg/day for 1 year: MRI fibroglandular tissue score 2.8 to 2.65 (P = 0.031), no change in background parenchymal enhancement or in a matched untreated group; mean estradiol 159 to 102 pmol/l; no significant change in urinary metabolites (full text); side effects grade 1 (bowel changes 3, headache 4, nausea 1, erythema 1).
- BRCA1 mRNA levels following a 4-6-week intervention with oral 3,3'-diindolylmethane. ↗13 BRCA1 mutation carriers took 300 mg/day BioResponse DIM for 4–6 weeks (5 untreated carriers as controls): BRCA1 mRNA in white blood cells increased on average by 34% (paired t-test P = 0.05; increase in 10 of 13).
- Effectiveness of 3,3'-Diindolylmethane Supplements on Favoring the Benign Estrogen Metabolism Pathway and Decreasing Body Fat in Premenopausal Women. ↗Randomized double-blind trial, 60 premenopausal Mexican women with a urinary 2-hydroxyestrogen to 16α-hydroxyestrone ratio below 0.9, 75 mg DIM/day (300 mg DIM-BR) for 30 days: ratio not increased at 30 days; body fat percentage decreased more than with placebo (P = 0.04).
- Effect of diindolylmethane supplementation on low-grade cervical cytological abnormalities: double-blind, randomised, controlled trial. ↗Pragmatic double-blind RCT, 551 women with newly diagnosed low-grade cervical cytological abnormalities, 150 mg DIM/day (BioResponse DIM) or placebo (2:1) for 6 months: CIN2 or worse 9% vs 12% (RR 0.7, 95% CI 0.4–1.2), no effect on cytology or HPV infection; well tolerated.
- Single-dose pharmacokinetics and tolerability of absorption-enhanced 3,3'-diindolylmethane in healthy subjects. ↗Single ascending doses of BR-DIM 50–300 mg in healthy men and women (3 active, 1 placebo per level; 300 mg repeated): no adverse effects up to 200 mg; at 300 mg one of six mild nausea and headache, one vomiting; Cmax 32 ng/ml at 100 mg, 104 at 200 mg, 108 at 300 mg; Tmax 1.8–2.7 h and t½ 2.6–4.5 h at 100–300 mg (Table 3, full text).
- A phase I dose-escalation study of oral BR-DIM (BioResponse 3,3'- Diindolylmethane) in castrate-resistant, non-metastatic prostate cancer. ↗Phase I dose escalation, 12 men with castrate-resistant non-metastatic PSA-relapse prostate cancer, BR-DIM providing 75, 150, 225 or 300 mg DIM twice daily: grade 3 asymptomatic hyponatremia in 2 of 4 at 300 mg; recommended phase II dose 225 mg twice daily; one 50% PSA decline, one PSA stabilization, initial deceleration of PSA rise in the others; dose-proportional, stable exposure.
- Plant-derived 3,3'-Diindolylmethane is a strong androgen antagonist in human prostate cancer cells. ↗LNCaP cells: DIM suppressed proliferation and DHT-stimulated DNA synthesis, inhibited PSA transcription and protein, androgen-induced AR nuclear translocation, and competitively inhibited DHT binding to AR; no such effects in AR-negative PC-3 cells unless AR was transfected; DIM is a major digestive product of indole-3-carbinol.
- 2,3,7,8-Tetrachlorodibenzo-p-dioxin and diindolylmethanes differentially induce cytochrome P450 1A1, 1B1, and 19 in H295R human adrenocortical carcinoma cells. ↗DIM is an acid-catalyzed condensation product of indole-3-carbinol formed in the stomach and a weak Ah receptor agonist; in H295R cells DIM induced EROD (EC50 about 3 µM), raised CYP1A1, CYP1B1 and CYP19 mRNA at 3 µM and aromatase activity up to about 2-fold at 10 µM.
- Modulation of CYP19 expression by cabbage juices and their active components: indole-3-carbinol and 3,3'-diindolylmethene in human breast epithelial cell lines. ↗Human breast cell lines: I3C and DIM (2.5–50 µM) decreased CYP19 (aromatase) expression in estrogen-dependent MCF7 cells (0.24–0.82-fold) and increased it in MDA-MB-231 cells (1.5–2.0-fold); aromatase described as the key enzyme of estrogen synthesis.
- Evaluation of chronic dietary exposure to indole-3-carbinol and absorption-enhanced 3,3'-diindolylmethane in sprague-dawley rats. ↗Sprague-Dawley rats fed 1× or 10× the then-current human dose of absorption-enhanced DIM for 3 or 12 months: no differences in blood chemistry, no gross or histological differences, no observable toxicity; high-dose DIM induced hepatic CYP1A1 and CYP1A2 and colonic CYP1A1; I3C and DIM marketed as dietary supplements.
- Indoles Derived From Glucobrassicin: Cancer Chemoprevention by Indole-3-Carbinol and 3,3'-Diindolylmethane. ↗Myrosinase hydrolysis of glucobrassicin yields I3C, whose major in vivo product is DIM; AhR modulation is DIM's best-characterized mechanism; altered CYP-dependent estrogen metabolism in breast cancer prevention; kilogram quantities of Brussels sprouts needed daily to reach supplement-level DIM; few if any adverse effects in clinical trials.
- Modulation of Metabolic Detoxification Pathways Using Foods and Food-Derived Components: A Scientific Review with Clinical Application. ↗Review of food components and detoxification: D-glucaric acid may enhance UGT (glucuronidation) activity by inhibiting beta-glucuronidase, which reverses UGT conjugation; cruciferous indole-3-carbinol modulates cytochrome P450 activity; a human diet with crucifers, citrus and soy did not change beta-glucuronidase activity (full text).
Súvisiace látky
Calcium D-glucarate Anastrozole Letrozole Exemestane Tamoxifen
